Seit 2010

The key to life is balance.

vitabalance 
Online-Praxis für Psychologie & Gesundheit

Paarberatung


Oft beginnt Paarberatung erst dann, wenn etwas endet – die Liebe, die Freude, das Vertrauen, das Verständnis, das Interesse…


Es ist nicht immer leicht, eine Partnerschaft auf Dauer zufriedenstellend zu führen. Pflichten, Druck und Stress sorgen dafür, dass liebevolle gemeinsame Momente allmählich auf der Strecke bleiben. Während Partnerschaften in früheren Generationen hauptsächlich zur Familiengründung und Existenzsicherung geschlossen wurden, sollen sie heute das Bedürfnis nach Liebe stillen, das Leben insgesamt bereichern. Entsprechend höher – nicht selten unrealistisch – sind die Erwartungen an den Partner. Es entstehen eher Unzufriedenheit und Trennungsgedanken.


Viele Paare trennen sich zu früh, ohne die Gründe für das Auseinanderleben oder Auseinandersetzungen zu kennen. Letztendlich beinhaltet jede Krise auch die Chance für die Weiterentwicklung und das Wachstum einer Partnerschaft. Paarberatung kann dabei unterstützen, hinderliche Muster zu durchbrechen, wieder Verständnis für einander zu entwickeln, Konflikt-Ursachen zu erkennen und Lösungsmöglichkeiten zu entdecken.


  • Gründe für Paarberatung
    • Sie haben sich „auseinandergelebt“ und möchten wieder an die Zeit anknüpfen, in der Sie mit Ihrer Beziehung zufrieden waren?
    • Es fällt Ihnen schwer, ein bestimmtes Thema, Wünsche oder Bedürfnisse an Ihre(n) Partner(in) heranzutragen?
    • Sie suchen einen externen/geschützten Raum, um über Ihre Partnerschaft zu sprechen?
    • In Ihrer Beziehung ist das Vertrauen erschüttert?
    • Eifersucht spielt (zu häufig) eine Rolle?
    • Außenbeziehungen (mit oder ohne Wissen des anderen) belasten Sie?
    • Andere Personen beeinflussen Ihre Beziehung (z.B. Eltern, Freunde, Kollegen)?
    • Sie verstricken sich häufig in eingefahrene, verletzende Muster aus Vorwürfen und Gegen-Vorwürfen?
    • Sie spielen mit dem Gedanken sich zu trennen oder möchten die Trennung begleiten lassen, um friedlich auseinandergehen zu können?
    • Ihre Lebensumstände haben sich verändert (z.B. gemeinsame Wohnung, Hausbau, Geburt eines Kindes, Auszug der Kinder, Wechsel der Arbeitsstelle, Ruhestand) und Sie möchten dies besser bewältigen?
    • Sie oder Ihr(e) Partner(in) leiden an einer (psychischen) Erkrankung und wissen nicht wie Sie damit umgehen können?
    • Sie haben unterschiedliche Vorstellungen hinsichtlich Ihrer Lebensziele oder der Familienplanung?
    • Es gibt Konflikte aufgrund unterschiedlicher Erziehungsstile oder einen unerfüllten Kinderwunsch?
    • Sie sind unzufrieden mit der Intimität/Sexualität in Ihrer Beziehung?
    • Sie möchten die Sitzung erst einmal allein in Anspruch nehmen, um für sich selbst Klarheit zu schaffen?
    • ...

    Je häufiger diese Fragen mit „Ja“ beantwortet werden, desto wertvoller kann es sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen – im Sinne Ihrer Lebenszufriedenheit, Gesundheit und ggf. Ihrer Kinder. Oftmals ist eine Lösung erzielbar, die beiden Partnern gerecht wird. 


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Das Zusammengehörigkeitsgefühl kann gestärkt werden, indem eine Partnerschaft als gemeinsames Projekt betrachtet wird, für das beide Partner als Team verantwortlich sind.

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